Dünya Sağlık Örgütü (DSÖ) verilerine göre kardiyovasküler hastalıklar, yılda 17,9 milyon kişinin ölümüne neden olarak t

Beslenme dünyasında yıllardır süregelen "en sağlıklı meyve hangisi?" tartışmalarına, ABD Hastalık Kontrol ve Önleme Mer

Memorial Ankara Hastanesi Ağız ve Diş Sağlığı Bölümünden Diş hekimi Ekin Gökmen Akmansu, diş eti hastalıklarının sebep o

Uzun yaşamın sırrı Longevity Diyeti, sağlıklı bir uzun yaşamı destekleyen bitkisel bazlı ve düşük proteinli bir beslenm

Antibakteriyel ve antiinflamatuvar özellikleriyle bilinen baharatlar, sadece yemeklere lezzet katmakla kalmıyor; aynı z

Sarımsağın, bağışıklık sisteminden sindirim sitemine kadar birçok faydası var. Health s

Damar tıkanıklığı çoğu zaman ani bir sorun gibi algılansa da, aslında yıllar içinde sessizce ilerleyen alışkanlıkların

Zihinsel yorgunluk, odaklanma güçlüğü ve unutkanlık çoğu zaman yoğun tempoya bağlansa da, bilimsel veriler bu şikayetle

Yeni yayımlanan bir araştırma, geç saatlere kadar uyumayan 'gece kuşlarının' kalp ve damar sağlığı açısından risk a

Sinir sistemini yatıştırma özelliğiyle bilinen kabak çekirdeği, serotonin ve melatonin üretimini destekleyerek uyku boz

HABERLER SAĞLIK Hataya düşmeyin, uzak durun! Kalp krizi ve inme riskini çoğaltıyor Yapılan bilimsel bir çalı

Bilim dünyası da bambu filizlerine yönelik ilgisini artırmış durumda. ScienceDirect’te yayımlanan bir çalışmada, toplam

Sağlıklı yaşlanmak ve hastalıklara karşı vücut direncini artırmak için doğanın gücünden faydalanmak gerekir. Günlük besl

Meyve, sebze, tam tahıllar ve baklagiller… Bu doğal besinler sadece lezzetli değil, aynı zamanda bağırsaklarınızı ve ba

Yüksek kolesterol, eğer sağlıklı beslenmeyle ilgili yeterince bilgi sahibi değilsek genel itibarıyla sağlıklı biri olsa

Kan akışını hızlandıran, damarları koruyan ve organların metabolik gücünü destekleyen pancar suyu, sarımsak, yeşil yapr

İnsan, içinde bulunduğu çevrenin fiziksel ve psikolojik değişimlerinden etkilenen bir canlıdır. Bireyin bilişsel süreçl

Doğal olmayan yollarla ortaya çıkan, yüksek şiddetli, uzun süreli seslere ‘gürültü kirliliği’ adı veriliyor. Özellikl

 Beslenme ve Diyet Uzmanı Gülşah Erhan, "Longevity" kavramının temel amacının sadece takvim yaşını büyütmek değil, bu s

Longevity yaklaşımının yalnızca yaşam süresini uzatmayı değil; hastalıklardan uzak, üretken ve kaliteli geçirilen yıllar

Medicana Zincirlikuyu Hastanesi'nden Beslenme ve Diyet Uzmanı Sedef Aksu, “Sıfır atık beslenme alışkanlıklarını benimsem